Se deberán evitar esos factores de riesgo como el alcohol, el tabaco, o las drogas.
No existe en realidad ningún método exacto para prevenir la eyaculación precoz, tan solo pueden darse algunos consejos básicos a seguir:
➜ Mantener unas relaciones sexuales sanas y sin presiones.
➜ Tener confianza y una buena comunicación con la pareja.
➜ Realizar cambios de ritmo durante el coito.
➜ Practicar juegos preliminares antes del coito sin prisa.
➜ No obsesionarse si a la mujer le cuesta llegar al orgasmo con la penetración.
➜ Hacer ejercicio con regularidad, seguir una dieta equilibrada y evitar el consumo de tabaco y alcohol.
➜ Los problemas de estrés, ansiedad o depresión, deben tratarse adecuadamente porque pueden ser el motivo de la eyaculación precoz.
➜ Evitar los malos hábitos masturbatorios en los que se intenta alcanzar el orgasmo lo más rápidamente posible.